Cuidar da saúde muscular é também cuidar da autonomia e da qualidade de vida! 💙
Na oficina de outubro, nossas colaboradoras nutricionista e fisioterapeuta trabalharam o tema sarcopenia com os moradores, por meio de dinâmicas e atividades práticas que mostraram a importância da alimentação adequada e dos exercícios físicos para preservar a força muscular e a independência no dia a dia.
Foi um momento de aprendizado, participação e troca de experiências!
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