🌞 Bom dia!
Na última quinta-feira, 14 de agosto, vivemos uma manhã especial com mais uma atividade do projeto Alimentação Saudável 60+. 🌿💚
Nossa nutricionista Mariana e a técnica de enfermagem Vanessa conduziram um bate-papo descontraído sobre duas plantas comestíveis cheias de benefícios:
✨ Peixinho-da-horta, rico em fibras e de sabor suave.
✨ Erva serralha, fonte de vitaminas e minerais, ótima para a digestão e a saúde do coração.
O encontro foi ainda mais emocionante porque muitos moradores, que já viveram na roça, relembraram histórias e compartilharam lembranças de quando cultivavam e consumiam essas plantas no dia a dia. 🍃💭
E para fechar com chave de ouro, todos puderam degustar a farofa de serralha e saborear o peixinho empanado, preparados com todo carinho. 💕
Mais do que uma oficina, foi um momento de aprendizado, memória e afeto.
Compartilhamos com você esse pedacinho da nossa história!
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