🌞 Sexta-feira com leveza e movimento!
Os alongamentos são simples, mas poderosos aliados da saúde na melhor idade:
ajudam na mobilidade, previnem dores, melhoram a postura e renovam o ânimo de viver! 💪🧘♂️
No Lar dos Velhinhos SVP, cada exercício é um gesto de cuidado e amor com aqueles que tanto já fizeram por nós.
Neste mês especial, em que celebramos o Dia dos Avós, reforçamos nossa admiração por essa geração cheia de histórias, força e ternura. 💛
Que a sabedoria e a vitalidade dos nossos avós inspirem o seu dia!
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