Projeto – “Envelhecer com Estilo: Promoção e Qualidade de Vida” – A importância da ingesta hídrica.
Bom dia! 🌻
Nesta terça-feira, 03 de março de 2026, compartilhamos registros do projeto desenvolvido no mês de fevereiro no Lar dos Velhinhos de Capivari, dentro do programa “Envelhecer com Estilo: Promoção e Qualidade de Vida”.
O tema trabalhado foi “A importância da ingesta hídrica”, por meio do projeto mensal Cuidando com Amor – Educação em Saúde para Envelhecer Melhor, orientado pela Enfermeira Cleide, com a participação da Nutricionista Mariana.
A atividade teve como objetivo conscientizar nossos moradores sobre a importância da ingestão adequada de líquidos para a manutenção da saúde, prevenindo desidratação, infecções urinárias, constipação intestinal e outros agravos comuns no processo de envelhecimento.
Durante o encontro, foram abordados:
- A importância da água para o funcionamento do organismo;
• A quantidade recomendada de ingestão diária;
• Sinais e sintomas da desidratação;
• Benefícios da hidratação para a saúde física e cognitiva.
Com linguagem acessível, recursos visuais e dinâmica interativa de “Certo ou Errado”, os participantes puderam esclarecer dúvidas, compartilhar experiências e reforçar hábitos saudáveis no dia a dia.
A ação contribuiu para fortalecer o autocuidado, ampliar o conhecimento em saúde e promover mais qualidade de vida aos nossos residentes.
Seguimos comprometidos com a promoção da saúde por meio de atividades educativas e multiprofissionais.
Compartilhamos um pouco desse momento com você. Conte nos comentários o que achou deste conteúdo.
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